年収と関係！？ 運動する人、しない人
運動（ジム）をタスク化したいと常々思っている、アラサーのnatsumiです。 今回は20歳から59歳のサラリーマンを対象に、運動するかどうか...
朝ごはん食べる？食べない？ サラリーマン1,000人に聞きました
朝ごはんは食べるときもあれば食べないときもある、アラサーのnatsumiです。 今回は20歳から59歳のサラリーマン1,178名を対象に、朝...
成功者は早起き？ 起床・就寝時間と年収の関係
10代の頃は完全に夜型、でも20代後半からは朝方の生活がフィットしてきたアラサーのnatsumiです。 今回は20歳から59歳のサラリーマン...
飲酒・喫煙の実態は！？ 令和サラリーマンの最前線
タバコは吸わないけどお酒は大好き！ 「日本酒は太るから～」なんてエビデンスなく拒否する男女を前に、昨夜もしっかり燗酒で〆てきたアラサーのna...
ジム利用者は14.2％、費用は1,000円未満から15,000円以上まで
週3でジムが理想なのに、ほぼ週1でしか行けていないアラサーのnatsumiです。 今回は20代から60代のサラリーマンを対象に、スポーツジム...
サラリーマンの33.7％が治療中。60代では約半数に
「病気になった後よりも、病気になる前の行動に注目すべき！」と、声高に言いたいアラサーのnatsumiです。 今回は20代から60代のサラリー...
市販薬の定期購入は26.5％、処方箋からのシフトは可能か？
子どもの頃から現在も健康優良児（とっくに児ではないけど！）街道を歩み続ける、アラサーのnatsumiです。 今回は20代から60代のサラリー...
サプリメント、29.6％が利用。毎月3,372円、10,000円以上も！
「サプリメントはあくまで補助的に！」を信条としている、アラサーのnatsumiです。私の周りでも、男女問わずサプリメントを摂取している人は多...
免疫力に年齢は関係ない！体力をつけよう
免疫力を低下させないために、半身浴と8時間睡眠を続けているアラサーのnatsumiです。 今回は20代から60代のサラリーマンを対象に、風邪...
ポンコツ化が進む！？年齢と記憶力の低下
先日実家へ帰った際、62歳になる父親の物忘れが激しく、だいぶ心配になってしまったアラサーのnatsumiです。 今回は、20代から60代のサ...